Beyninizi korumak için
sinirlenmeyin, pozitif düşünün
To keep your brain healty
do not be angry, think positive
Kalbinizi korumak için
üzülmeyin, sağlıklı beslenin
To keep your heart healty
Do not worry, eat healthily
Böbreklerinizi korumak için
yeterli miktarda su için, tuzsuz beslenin, üşütmeyin, aşırı alkol almayın
To keep your kidney healty
yeterli miktarda su için, tuzsuz beslenin, üşütmeyin, aşırı alkol almayın
To keep your kidney healty
drink sufficient water, make salt-free diet, do not get cold, do not drink too much alcohol
Karaciğerinizi korumak için
beslenmenizde yağ oranına dikkat edin, aşırı alkol almayın
To keep your liver healty
pay attention to oil ratio in your diet, do not drink too much alcohol
Akciğerinizi korumak için
tütün ve tütün mamülleri ile tanışmayın, tanıştıysanız bağımlı olmayın, nefesinizi kontrol altında tutun, üşütmeyin
To keep your lung healty
never meet tobacco products, if you've do not be dependent, hold your breath under control, do not get cold
Kas sistemizi korumak için
egzersiz yapın
To keep your muscular system healty
Get exercise
Unutmayın, bu beden bize emanet
Remember, this body entrusted to us
No comments:
Post a Comment
Ben bunları dedim ama ya sizce ? Ya da isterseniz ileti gönderin ;) detailsbyenda@gmail.com
I said that but what you think about it ? :)) Or if you want send an email ;) detailsbyenda@gmail.com